Ruang Artikel
Baca artikel tentang Menurunkan Berat Badan secara lengkap di sini
Nutrisi & Makanan Sehat26 Desember 2024
Minum Es Membuat Gemuk?
Mitos bahwa minum es membuat gemuk adalah salah satu kepercayaan yang sering terdengar di kalangan masyarakat. Banyak orang menghindari minuman dingin dengan keyakinan bahwa air dingin akan memicu penumpukan lemak atau memperlambat metabolisme tubuh. Namun, apakah ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini? Artikel ini akan membahas lebih dalam tentang asal usul mitos ini, fakta ilmiah terkait minum es, dan panduan yang tepat dalam menjaga pola hidup sehat. Mengetahui kebenaran tentang hal ini akan membantu Anda mengambil keputusan yang lebih baik dalam hal menjaga berat badan dan kesehatan